Бузина чорна (Sambucus nigra) — це багаторічна листопадна рослина родини адоксових (Adoxaceae), відома своїми лікувальними властивостями та використанням у народній медицині. Її ягоди, квіти та кора застосовуються для зміцнення імунітету, лікування застуди та очищення організму.
Опис та характеристика
Бузина чорна (Sambucus nigra) — багаторічний чагарник або невелике дерево, яке може досягати висоти 3-10 метрів. Стебло рослини має сірувато-коричневу кору з характерними тріщинами. Листя супротивне, непарноперисте, складається з 5-7 еліптичних листочків із зубчастими краями.
Квітки бузини дрібні, жовтувато-білі або кремові, зібрані у великі щиткоподібні суцвіття. Вони мають виражений медовий аромат і з’являються у травні-червні. Плоди – дрібні, чорні або темно-фіолетові блискучі ягоди, які дозрівають у серпні-вересні.
Хімічний склад
- Флавоноїди (рутин, кверцетин)
- Органічні кислоти (яблучна, лимонна, оцтова)
- Антоціани
- Ефірні олії
- Дубильні речовини
- Вітаміни (С, А, В6)
- Мікроелементи (залізо, кальцій, калій, цинк)
Де росте і як виглядає Бузина Чорна
Бузина чорна поширена в Європі, Азії, Північній Африці та Північній Америці. В Україні зустрічається в лісостеповій та степовій зонах, на узліссях, в чагарниках, вздовж річок та доріг. Віддає перевагу добре зволоженим родючим ґрунтам та сонячним місцям.
Лікувальні властивості Бузини Чорної
Що лікує бузина чорна
- Жарознижувальна дія – знижує температуру тіла при застуді.
- Імуномодулюючий ефект – зміцнює імунітет.
- Протизапальна дія – допомагає при бронхітах, ангіні, гаймориті.
- Сечогінна дія – сприяє виведенню зайвої рідини.
- Антиоксидантні властивості – запобігає передчасному старінню клітин.
- Послаблюючий ефект – корисна при запорах.
Користь і як допомагає Бузина Чорна
Бузина чорна має широкий спектр корисних властивостей. Вона зміцнює імунітет, допомагає організму боротися з вірусами, сприяє очищенню крові і покращує роботу серцево-судинної системи. Її ягоди та квітки мають загальнозміцнюючий ефект, що робить її незамінною в сезон простудних захворювань.
Для чоловіків
- Покращує кровообіг та серцево-судинну систему.
- Позитивно впливає на потенцію.
- Допомагає при стресах і нервовому виснаженні.
Для жінок
- Полегшує симптоми менструального циклу.
- Допомагає при запальних захворюваннях органів малого таза.
- Стимулює детоксикацію організму.
Протипоказання і шкода від Бузини Чорної
Загальні протипоказання
- Індивідуальна непереносимість.
- Вагітність та лактація.
- Гострі хвороби ШКТ (гастрит, виразка).
- Діти до 12 років.
Для чоловіків
Тривале вживання може спричинити зниження артеріального тиску.
Для жінок
Не рекомендується вживати під час вагітності через ризик підвищення тонусу матки.
Як вживати Бузину Чорну і в якому вигляді
- Чай – 1 ч. л. сушених квіток залити 200 мл окропу, настоювати 10-15 хвилин.
- Настоянка – 100 г ягід залити 500 мл горілки, настоювати 2 тижні, приймати по 20 крапель.
- Сік – свіжий сік ягід приймати по 1 ст. л. на день.
- Відвар – 2 ст. л. сушених ягід залити 500 мл води, кип’ятити 10 хвилин.
Бузина чорна – цінна лікарська рослина, проте перед її вживанням бажано проконсультуватися з лікарем.