Полин (Artemisia) — це рід багаторічних трав’янистих рослин родини айстрових (Asteraceae), відомий своїми лікувальними властивостями та використанням у народній медицині. Полин застосовують для покращення травлення, зняття спазмів та як протизапальний засіб.
Опис та характеристика
Полин гіркий досягає висоти 60–120 см. Стебло прямостояче, гіллясте, білувато-сіре через наявність притиснутих сріблястих волосків. Листя чергове, перисторозсічене, з ланцетними частками. Суцвіття — верхівкова волоть з дрібними, майже кулястими, пониклими кошиками жовтого кольору. Плоди — дрібні сім’янки бурого кольору, довжиною близько 1 мм.
Хімічний склад полину гіркого включає ефірні олії (до 0,5%), до складу яких входять фелландрен, туйон, кадинен, мірцен, сесквітерпенові лактони, азулогенні речовини та інші компоненти. Також рослина містить гіркоти (абсинтин, анабсинтин), дубильні речовини, органічні кислоти (яблучну та бурштинову) та флавоноїди.
Де росте і як виглядає
Полин гіркий поширений по всій Україні, а також в Європі, Азії та Північній Африці. Росте на луках, біля річок, на засмічених місцях, городах, полях, у садах та пасовищах. Світлолюбна, посухо- та морозостійка рослина, яка віддає перевагу добре освітленим місцям.
Відмінною рисою полину гіркого є його сріблясто-сіре забарвлення, зумовлене густим опушенням. Листя має характерний гіркий смак та сильний аромат. Під час цвітіння (червень–вересень) рослина вкривається дрібними жовтими квітками, зібраними в пониклі кошики.
Лікувальні властивості Полину
Полин гіркий відомий своїми лікувальними властивостями, які зумовлені його хімічним складом. Рослина стимулює апетит, покращує травлення, підвищує секрецію жовчі, панкреатичного та шлункового соків. Також полин має протизапальну та антисептичну дію.
У народній медицині полин застосовують для лікування шлункових хвороб, шигельозу, туберкульозу легень, хвороб нирок і печінки, головного болю, глистових інвазій, кашлю, ожиріння, запалення сліпої кишки, жовтяниці, водянки, цинги, подагри, паралічу та золотухи. Зовнішньо його використовують при ударах, пухлинах, мозолях, для промивання ран та лікування корости.
Для чоловіків
Полин може бути корисним для чоловіків у випадках порушень травлення, зниженого апетиту та глистових інвазій. Також рослина використовується для підвищення загального тонусу організму та поліпшення обміну речовин.
Для жінок
Для жінок полин застосовується при порушеннях менструального циклу, зокрема при аменореї та гіпоменструальному синдромі. Також рослина може допомогти при нудоті та нездужанні під час вагітності, але застосування в цей період вимагає обережності та консультації з лікарем.
Протипоказання і шкода від Полину
Полин має низку протипоказань. Його не рекомендується застосовувати при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, жовчнокам’яній хворобі, анемії, епілепсії та при наявності в анамнезі кровотеч з органів малого таза. Також полин протипоказаний під час вагітності, оскільки може підвищувати тонус матки.
Для чоловіків
У чоловіків надмірне та тривале вживання полину може призвести до порушень функції нервової системи, зокрема до розвитку судом та галюцинацій. Тому важливо дотримуватися рекомендованих доз та тривалості прийому.
Для жінок
Для жінок полин протипоказаний під час вагітності та годування груддю через можливий негативний вплив на плід та немовля. Також слід бути обережними при наявності гормональних розладів, оскільки полин може впливати на рівень естрогену. У разі рясних або болісних менструацій слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.
Як вживати Полин і в якому вигляді
- Настій: 1 чайну ложку сухої трави залити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день перед їжею.
- Відвар: 2 столові ложки сухого полину залити 500 мл води, кип’ятити 10 хвилин, настояти 30 хвилин, процідити. Використовується для полоскання рота, компресів або примочок.
- Спиртова настоянка: 100 г сухої сировини залити 500 мл 70% спирту, настояти 14 днів у темному місці, періодично збовтуючи. Приймати по 10-15 крапель 2-3 рази на день, розводячи у воді.
- Ефірна олія: використовується для ароматерапії або розтирань при ревматизмі та болях у м’язах.
- Сухий порошок: 1/3 чайної ложки розсмоктувати у роті або запивати водою 2-3 рази на день для очищення організму від паразитів.
Перед початком прийому будь-якої форми полину варто проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів і передозування.