Тисячолистник (Achillea millefolium) — це багаторічна трав’яниста рослина родини айстрових (Asteraceae), відома своїми лікувальними властивостями та використанням у народній медицині. Його листя та квіти застосовують для зупинки кровотеч, полегшення запалень та загоєння ран.
Опис та характеристика
Рослина досягає висоти 30-80 см. Стебло прямостояче, гіллясте, покрите дрібними волосками. Листя перисто-розсічене, розташоване чергово, з характерним ароматом. Квітки дрібні, білі або рожеві, зібрані в щільні щитковидні суцвіття. Плід – сім’янка, дозріває в серпні-вересні.
Хімічний склад
- Флавоноїди (апігенін, лютеолін)
- Ефірні олії
- Кумарини
- Дубильні речовини
- Органічні кислоти
- Вітаміни (С, К)
- Мікроелементи (цинк, мідь, калій, магній)
Де росте і як виглядає
Тисячолистник росте по всій Європі, Азії та Північній Америці. В Україні зустрічається в степах, луках, уздовж доріг, на схилах та лісових галявинах. Віддає перевагу сухим, сонячним місцям та добре дренованим ґрунтам.
Лікувальні властивості Тисячолистника
Що лікує тисячолистник
- Протизапальна дія – ефективний при захворюваннях шкіри, виразках, ранах.
- Стимулює травлення – допомагає при гастритах, колітах, метеоризмі.
- Кровоспинний ефект – використовується при рясних менструаціях, носових кровотечах.
- Судинорозширювальна дія – корисний при гіпертонії.
- Сечогінний засіб – допомагає при набряках.
Користь Тисячолистника і як допомагає
Завдяки вмісту біологічно активних речовин він покращує травлення, нормалізує артеріальний тиск, зміцнює судини та допомагає організму боротися з інфекціями.
Для чоловіків
- Покращує кровообіг.
- Допомагає при проблемах із простатою.
- Зміцнює імунітет.
Для жінок
- Регулює менструальний цикл.
- Полегшує симптоми менопаузи.
- Стимулює відновлення шкіри.
Протипоказання і шкода від Тисячолистника
Загальні протипоказання:
- Індивідуальна непереносимість.
- Вагітність та лактація.
- Підвищене згортання крові.
- Гіпотонія (знижений тиск).
Для чоловіків
Може спричинити зниження артеріального тиску при надмірному вживанні.
Для жінок
Не рекомендується під час вагітності через ризик підвищення тонусу матки.
Як вживати Тисячолистник і в якому вигляді
- Чай – 1 ч. л. сушеної трави залити 200 мл окропу, настоювати 10 хвилин.
- Настоянка – 100 г сировини залити 500 мл спирту, настоювати 2 тижні.
- Відвар – 2 ст. л. трави залити 500 мл води, кип’ятити 10 хвилин.
Тисячолистник – корисна лікарська рослина, але перед вживанням бажано проконсультуватися з лікарем.