Астрагал (Astragalus) — рід багаторічних трав’янистих рослин родини бобових (Fabaceae), що включає понад 2500 видів. Один із найбільш відомих видів, астрагал шерстистоквітковий (Astragalus dasyanthus Pall.), широко використовується в народній медицині завдяки своїм унікальним біологічно активним речовинам.
Опис та характеристика
Астрагал (Astragalus) — це багаторічна трав’яниста рослина родини бобових (Fabaceae), відома своїми лікувальними властивостями, користю і можливими протипоказаннями. Його застосовують у народній медицині для зміцнення імунітету, нормалізації роботи серця та підтримки організму при стресах.
Рослина має прямостоячі або лежачі стебла завдовжки 15–35 см, вкриті рудуватими волосками. Листки складні, непарноперисті, складаються з 12–14 пар довгасто-ланцетних листочків. Квітки жовтого кольору, зібрані в щільні головчасті суцвіття. Плід — овальний біб, що містить численне дрібне насіння.
Астрагал містить:
- Флавоноїди (кемпферол, кверцетин, ізорамнетин);
- Органічні кислоти;
- Дубильні речовини;
- Ефірні олії;
- Тритерпенові сполуки (гліциризин);
- Кумарини;
- Вітаміни C, E;
- Мікроелементи: залізо, кальцій, фосфор, магній, натрій, кремній, марганець.
Особливістю астрагалу є його здатність накопичувати селен, що сприяє підвищенню антиоксидантних властивостей.
Де росте і як виглядає Астрагал
Астрагал шерстистоквітковий зустрічається на Балканському півострові, в Угорщині, Молдові, Україні та південних районах європейської частини Росії. Він росте на степових територіях, узліссях та луках.
Лікувальні властивості Астрагалу
- Гіпотензивна дія: допомагає знижувати артеріальний тиск, розширює судини серця та нирок.
- Седативний ефект: заспокоює нервову систему, використовується при гіпертонії, стресах.
- Діуретична дія: сприяє виведенню надлишкової рідини з організму.
- Антиоксидантна активність: захищає клітини від вільних радикалів, уповільнює старіння.
- Імуномодулюючий ефект: підвищує захисні сили організму.
- Гепатопротекторна дія: підтримує здоров’я печінки.
Для чоловіків
- Покращує кровообіг, позитивно впливає на репродуктивну функцію.
- Допомагає в профілактиці серцево-судинних захворювань.
- Знижує рівень стресу та підвищує фізичну витривалість.
Для жінок
- Підтримує гормональний баланс, зменшує симптоми ПМС та менопаузи.
- Покращує стан шкіри завдяки антиоксидантам.
- Допомагає при варикозному розширенні вен.
Протипоказання і шкода
- Індивідуальна непереносимість: може викликати алергічні реакції.
- Вагітність і лактація: недостатньо досліджень щодо безпеки.
- Аутоімунні захворювання: слід вживати з обережністю.
- Низький артеріальний тиск: може посилювати гіпотонію.
- Прийом антикоагулянтів: може посилити кровотечі.
Для чоловіків
- Високі дози можуть призвести до зниження рівня тестостерону.
- Може впливати на згортання крові.
Для жінок
- Надмірне вживання може спричинити порушення менструального циклу.
- Може впливати на рівень естрогенів.
Як вживати Астрагал і в якому вигляді
- Настій: 1 ст. ложку сухої трави залити 250 мл окропу, настоювати 15 хвилин.
- Відвар: 2 ст. ложки залити 500 мл води, кип’ятити 10 хвилин, настоювати 20 хвилин.
- Настоянка: 50 г сухої сировини залити 500 мл спирту (70%), настоювати 2 тижні.
- Капсули та екстракти: доступні в аптеках, вживати відповідно до інструкції.
При застосуванні астрагалу важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне вживання може спричинити побічні ефекти.